Exercício aeróbico e dor lombar
A atividade física é capaz de estabelecer efeitos protetores à saúde e seus potenciais benefícios estão presentes desde a prevenção,...
REGRESSÃO DE HÉRNIA DE DISCO E USO DE ANTIDEPRESSIVOS NA DOR LOMBAR
A dor lombar é um problema bem comum atualmente, tendo as hérnias de disco lombar como uma das causas mais frequentes dessa dor. Apesar...
ATITUDES E CRENÇAS SOBRE A DOR LOMBAR
As crenças são imaginações pessoais que geralmente não têm comprovações científicas e que influenciam os nossos hábitos, ideias e a nossa...
DOR LOMBAR E TERAPIAS MULTIMENSIONAIS CENTRADAS NO PACIENTE
Por um longo período foi sustentada uma crença de que a dor lombar era um distúrbio puramente físico, proveniente de uma lesão estrutural...
Cuidados ineficazes para dor lombar
A dor lombar é a principal causa de deficiência do mundo! Ela incapacita principalmente pessoas em idade produtiva, sendo uma das causas...
MENSAGENS-CHAVE ESSENCIAIS PARA QUEM TEM DOR LOMBAR
A dor lombar é uma das formas mais comuns de dor crônica no mundo, podendo gerar incapacidade. Cerca de 70% a 80% das pessoas terão a...
Programas de tratamento multidisciplinar para dor lombar
A dor lombar não está apenas relacionada à patofisiologia da coluna vertebral, isto é, alterações estruturais na coluna, mas também é...
e-Health: uma nova forma de fazer autogerenciamento em dor lombar
O autogerenciamento é a capacidade do indivíduo gerenciar seus sintomas, tratamento, consequências físicas e psicológicas e as mudanças...
CRENÇAS EM DOR: BARREIRA OU FACILITADOR?
Crença, de uma maneira geral, pode ser definida como algo que alguém aceita sendo verdade ou real e é muito comum no cotidiano das...
SERÁ O PARACETAMOL EFICAZ PARA DOR LOMBAR?
O paracetamol é um dos medicamentos mais utilizados como medida analgésica pelos pacientes acometidos por lombalgia. Porém, embora as...
EXAME DE IMAGEM PARA DOR LOMBAR: É NECESSÁRIO?
O uso excessivo de exames de imagem para diagnóstico de pacientes com dor lombar ainda é muito comum em nosso cotidiano. De fato, ele é...
Dor lombar: saiba como prevenir
A dor lombar é uma queixa comum entre pessoas de todo o mundo, sendo considerada uma das maiores causas de incapacidade, além de ser um...
Autogerenciamento em dor lombar
O autogerenciamento tem sido considerado como um tipo de “pacote de tratamento” promissor para a dor lombar crônica e se refere à...
Eficácia do método Pilates
Os exercícios terapêuticos são considerados uma das opções mais efetivas de tratamento na melhora da dor e incapacidade, associadas à dor...
O que é dor? Você já parou para tentar definir esse termo?
Em 1978 o Subcomitê de Taxonomia da Associação Internacional para Estudos da Dor (IASP), incluindo representantes de diversas...
DESMISTIFICANDO A DOR LOMBAR
Algumas crenças, que não passam de mitos, são bastante comuns entre pessoas com e sem dor lombar e podem ser erroneamente reforçadas pela...
PILATES X EXERCÍCIOS GERAIS NO TRATAMENTO DA DOR LOMBAR CRÔNICA
A dor lombar crônica é altamente prevalente e é considerada um problema de saúde pública. Ela é definida como um episódio que persiste...
CAUSAS DA DOR LOMBAR
A dor lombar é uma condição cada vez mais comum na população mundial, especialmente em países de baixa e média renda. Ela é caracterizada...
10 FATOS QUE VOCÊ PROVAVELMENTE NÃO SABIA SOBRE SUA COLUNA
Os mitos acerca das dores nas costas ainda estão presentes na crença da população em geral e, infelizmente, também são difundidos...




















