e-Health: uma nova forma de fazer autogerenciamento em dor lombar

O autogerenciamento é a capacidade do indivíduo gerenciar seus sintomas, tratamento, consequências físicas e psicológicas e as mudanças de estilo de vida que se fazem necessárias para conviver com uma condição crônica, como é o caso da dor lombar. Os programas de autogerenciamento são perspectivas em crescimento, que visam capacitar os pacientes a assumir sua responsabilidade pessoal no monitoramento e gerenciamento de sua própria saúde diariamente. Para saber mais acesse: https://colunaemmovimentoo.wixsite.com/colunamovimento/post/autogerenciamento-em-dor-lombar

Mas e a e-Health, o que é? A e-Health é a prática de saúde apoiada pelas tecnologias de informação nos processos de prevenção, tratamento, promoção e manutenção da saúde e que pode também ser utilizada como ferramenta de autogerenciamento. Os estudos relataram taxas de adesão para programas de autogerenciamento feitos por e-Health relativamente altas, variando de 51,39% a 91,20%.

Existem duas formas de realizar a e-Health:

1. web-Health: divulgação de informações de saúde pela internet via desktop (computador);

2. m-Health: divulgação de informações de saúde na internet via aplicativos de celular.

Estudos apontam que programas de autogerenciamento da dor lombar através de e-Health apresentam melhora na intensidade da dor e na incapacidade. Uma metanálise publicada por Shizheng et al. (2020) mostrou que a curto prazo, o programa causou melhora clinicamente importante na intensidade da dor. Para incapacidade, as alterações foram observados apenas imediatamente após a aplicação do programa. [BL1] [LM2] Nenhum estudo apresentou relatos de dor e incapacidade a longo prazo, mas houve uma tendência favorável para todos os resultados a curto prazo.

Estes programas se utilizam principalmente de exercícios personalizados para o paciente, atividades de vida diária e um pacote educacional que ensine ao paciente sobre o que é a dor lombar crônica, sua patogênese, alívio e repouso, aceitação e boa postura.

A e-Health apresenta muitos benefícios reconhecidos, como a acessibilidade e a disponibilidade, sua tendência a crescer e a economia que o usuário tem para ter acesso às informações em saúde. Além disto, a e-Health permite a personalização do conteúdo para atender às necessidades especiais dos usuários e interação dos profissionais de saúde com os pacientes, rastreando as mudanças na sua doença ao longo do tempo e fornecendo orientações em tempo real.

Assim, atrair usuários tornou-se uma importante questão para o design do e-Health. No entanto, os estudos divergem quanto à seguinte questão: quem apresenta mais efeitos, m-Health ou web-Health? Sabe-se que o m-Health é mais acessível, flexível e pessoal. Com relação à duração destes programas de autogerenciamento, até 8 semanas parece ser a duração com mais efeitos na dor e na incapacidade dos pacientes com dor lombar crônica.

No entanto, por serem novas formas de realizar a divulgação de informações em saúde, o autogerenciamento e o e-Health vem crescendo e necessitam de mais estudos sobre o assunto.

REFERÊNCIA:

Du S, Liu W, Cai S, Hu Y, Dong J. The efficacy of e-health in the self-management of chronic low back pain: A meta analysis. International Journal of Nursing Studies. 2020;106:01-12.